2025 신장투석 건강관리 (식단, 운동, 생활습관)
신장투석 환자는 식단, 운동, 생활습관을 철저히 관리해야 건강을 유지할 수 있습니다. 2025년 최신 정보를 바탕으로, 투석 환자에게 적합한 식이요법, 운동법, 그리고 생활 속 실천법을 소개합니다. 건강한 삶을 위한 실질적인 팁을 확인하세요. 1. 신장투석 환자의 건강한 식단 관리신장투석 환자는 체내 노폐물 배출이 어려워 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 특히 나트륨, 칼륨, 인 등의 영양소 섭취를 조절해야 하며, 단백질 섭취도 신중해야 합니다.먼저, 나트륨(소금) 섭취 제한이 중요합니다. 나트륨이 많은 음식을 섭취하면 체내 수분이 증가하여 혈압이 상승하고 부종이 생길 수 있습니다. 따라서 가공식품, 인스턴트 음식, 절임 음식 등의 섭취를 줄이고, 싱겁게 조리하는 습관을 가져야 합니다.또한, 칼륨 섭취 ..
2025. 2. 4.
